Ernährung nach den 5 Elementen
Jeder von uns hat seine eigene Konstitution und aus diesem Grund ist die richtige Ernährung nicht für jeden von uns dieselbe. In der chinesischen Ernährungslehre werden Nahrungsmittel nach Geschmack, Temperatur und Wirkung klassifiziert. Dies ermöglicht eine individuelle Zusammenstellung von empfohlenen Nahrungsmitteln und Rezepten.